关于专注：番茄钟之外的一些笨办法

除了番茄钟，还有一些朴素但有效的专注方法：

1. 把任务写下来，让大脑卸载
2. 只留一个标签页，减少切换
3. 给手机找个抽屉

工具能帮你开始，但专注最终是一种习惯。